Saiba
quais os alimentos que previnem contra o câncer
Alguns
remédios que podem tratar doenças e previnir contra as mais graves, são o
consumo de alimentos ricos em vitaminas e nutrientes. Câncer, doença que ainda
é um desafio para a ciência para cura, pode ser evitádas com a ajuda de alguns
alimentos.
Para
saber quais são os alimentos, o site de saúde Health, listou alguns remédios
naturais que previnem alguns tipos de câncer.
Fibras:
alimentos ricos em fibras, incluindo alguns tipos de cereais, raízes, legumes e
verduras, protegem contra o câncer de cólon.
Grãos:
pães integrais e cereais contêm ácido fólico, que além de prevenir os bebês
contra defeitos de nascimento também reduz o risco de câncer de cólon.
Tomates:
consumir tomates faz bem à saúde, principalmente dos homens. O alimentos contém
um carotenoide chamado licopeno, que previne contra o câncer de próstata.
Cenoura:
assim como o espinafre e a couve, a cenoura é rica em carotenoides, uma
substância antioxidante que previne contra o câncer retal.
Alho:
a Organização Mundial de Saúde recomenda a adição de um dente de alho por dia
no cardápio. A mudança é simples, mas é suficiente para reduzir o risco de
câncer de cólon, estômago e mama.
Fonte:
Terra
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